三伏天哪几种是寒瓜

除了西瓜之外，还有一种寒性瓜，苦瓜。

三伏天太热，三瓜来解暑，这3种瓜伏天要多吃，清热又解

1、冬瓜

冬瓜里含有多种人体必须的微量元素，高钾低钠，特别适合夏季食用。可以及时补充人体流失的养分，消暑降燥。

2、丝瓜

丝瓜是夏季的时令蔬菜之一，含有丰富的蛋白质和多种维生素。

3、南瓜

南瓜性温味甘，含有丰富的维生素和果胶。