主料:鸡胸肉
辅料:
蛋清:适量 面包糠:少许
调料:
油适量 盐适量 黑胡椒少许
酱油少许 蚝油少许 淀粉适量
烹饪步骤:
1、鸡胸肉剁茸加入酱油、黑胡椒、盐、糖、蚝油、蛋清、料酒搅拌
2、将鸡肉搅上劲
3、放入保鲜袋中压成长方形
4、冷冻后葱冰箱取出,切块
5、先裹一层淀粉,在蛋液里泡个澡
6、再穿一层面包糠,放入油锅炸
7、金黄色捞出即可
主料:鸡胸肉
辅料:
蛋清:适量 面包糠:少许
调料:
油适量 盐适量 黑胡椒少许
酱油少许 蚝油少许 淀粉适量
烹饪步骤:
1、鸡胸肉剁茸加入酱油、黑胡椒、盐、糖、蚝油、蛋清、料酒搅拌
2、将鸡肉搅上劲
3、放入保鲜袋中压成长方形
4、冷冻后葱冰箱取出,切块
5、先裹一层淀粉,在蛋液里泡个澡
6、再穿一层面包糠,放入油锅炸
7、金黄色捞出即可