糯米含葡萄糖高吗

糯米含糖比较高，糖尿病人不适合吃，比如糯米粥，粽子，粘豆包，糖尿病人吃，升糖都特别快，含糖高的食品也不太适合年龄大的人群，如今大家都特别注意养生，注意保持血管，含糖高的糯米一定要少吃，因为老年人吃不爱消化，吃多了会使血液粘稠。