练习书法和绘画对身体健康有那些好处

我觉得能修身养性吧，我是学画画出身的，其实画的好的话，很多方面有帮助，比如摄影对光影的捕捉很敏感。平面设计之类的。

还有一些现在很流行的沙画啊，3D绘画啊，都可以，一些室内家装的墙绘也能做。 当然你说到对身体的好处，我就觉得会画画的人懂得享受生活，性格开朗，跟其他喜欢看书的人性格不一样，比较张扬。