孕妇可以吃莲子雪耳糖水吗

孕妇是可以吃莲子雪耳糖水的，因为这些食物都是补气补血的有营养的食物，适当的吃一些对孕妇自身的健康和胎儿的发育有一定的好处，但是也不要经常喝，喝了太多的话会引起上火，注意里面也不要加太多的糖，以免造成孕妇血糖过高，现在孕妇的饮食应该以清淡为主，营养要全面，吃一些牛奶鸡蛋和蔬菜水果。