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怎样才能运好篮球 我运球老是抓不稳球 请运球高手支招 谢啦

怎样才能运好篮球 我运球老是抓不稳球 请运球高手支招 谢啦

更新时间:2023-09-16 06:54:34

怎样才能运好篮球 我运球老是抓不稳球 请运球高手支招 谢啦

想要运球好的话,一定要熟悉球性,可以做一些练习球性的训练。

这个是日积月累的,要经过长时间的练习。

还有在运球的时候要注意,触球的部位一定要灵活,但是大多数的时候不要用手掌去运球,要依靠手指和手腕,来带动篮球。

有一个比较简单的方法,就是反反复复的胯下运球,找节奏,熟练了之后变节奏,争取做到不看球突破。

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