海带泡了3天了还能吃吗

正常的情况下，海带的浸泡时间最长在二至三天左右，浸泡的时间长了海带容易变质。干海带浸泡的时间则可以更长，浸泡时要多换几次水，建议尽量吃新鲜的海带，吃多少跑多少，以免后期吃不完变质浪费了。