女人吃虾的好处

有好处。因为大虾富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等营养成分，能够促进骨骼生长和健康，提高免疫力，有助于抗衰老和美容，同时还可以缓解压力和改善情绪。

此外，大虾还含有丰富的胆固醇和脂肪，所以适量食用更有益于身体健康。因此，女性常吃大虾有助于健康和美容，但需注意适量食用。