一岁宝宝三餐怎么吃

每个宝宝的饮食习惯都是不同的，宝宝的三餐尽量符合宝宝的口味，同时也要富有营养。每天要保证足够的蛋白质，碳水化合物，维生素等。宝宝早餐尽量以清淡为主，可以做各种营养粥，上午10点左右可以喝一次奶，中午可以吃软米饭，也可以吃面食，和各种烂菜，晚饭可以吃鸡蛋面，小米粥等。