无论是前交叉还是后交叉 动作要领都是保持左右的重心不偏差,身体重心一定要在桩线上。
向前剪的时候 用脚踝往里扣的同时 变成内刃往里切,到达交叉的终点位置开始打开的一瞬间,双脚翻腕同时边上外刃滑行。
交叉的时候腿部逐渐弯曲,交叉的终点位置是最低点。
打开以后 腿部逐渐伸直。
向内交叉的时候 腿部再次逐渐弯曲。
向后剪就是跟前剪的动
无论是前交叉还是后交叉 动作要领都是保持左右的重心不偏差,身体重心一定要在桩线上。
向前剪的时候 用脚踝往里扣的同时 变成内刃往里切,到达交叉的终点位置开始打开的一瞬间,双脚翻腕同时边上外刃滑行。
交叉的时候腿部逐渐弯曲,交叉的终点位置是最低点。
打开以后 腿部逐渐伸直。
向内交叉的时候 腿部再次逐渐弯曲。
向后剪就是跟前剪的动