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怎样克服晚上想去厕所

怎样克服晚上想去厕所

更新时间:2023-09-17 13:58:42

怎样克服晚上想去厕所

答、少喝点水。如果想要晚上不起夜小便,那从吃晚饭时就要注意少喝点汤,少喝啤酒饮料,睡前两小时不喝水。这样做以后,上床前再上一次厕所,晚上睡觉就可以不起夜小便了。

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