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心情不好如何自愈

心情不好如何自愈

更新时间:2023-09-16 03:11:07

心情不好如何自愈

可以听舒缓的音乐。心情不好的时候,听一些舒缓的钢琴曲、纯音乐。运动绝对时调节心情的一剂良药。不管是跑步、游泳还是其他运动项目。

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