五谷杂粮菜做法

铁棍山药一根，洗净切段

步骤2/6

南瓜一段，洗净切块

步骤3/6

紫薯洗净，放在蒸锅上

步骤4/6

大火蒸25分钟

步骤5/6

南瓜比较容易烂，应该再20分钟之后再下锅的

最后一步

30-35分钟后就可以出锅了。紫薯和南瓜本身都很甜，山药本身不甜，可以根据自己的口味沾点白糖。