跳高的正确姿势和方法

回答：跳高是这么跳的，首先，是助跑开始，紧接着“单脚起跳”之后，可采用（跨越式）（俯卧式）（背越式）这三种跳高姿势的任何一个动作过杆。紧接着落地，这个跳高动作就完成了。