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当遇到烦恼时 要怎么做才能最好的调节心情 排解烦恼

当遇到烦恼时 要怎么做才能最好的调节心情 排解烦恼

更新时间:2023-09-22 16:25:26

当遇到烦恼时 要怎么做才能最好的调节心情 排解烦恼

当遇到烦恼时,出去走走散散心,玩玩游戏看喜剧的电影电视,要学会自己找乐子,总之尽量使自己开心,忘记烦恼的事情。世上本无事庸人自扰之,世界上没有什么可以烦恼的,不要被烦心事所困扰。烦恼沒有用的,倒还把自己的心情搞坏了,久而久之容易得心理疾病,还会影响身体健康。人要想开一点、看开一点,是事情积极的去解决就行了,不要烦恼。




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