回答如下：以下是六一儿童节适合儿童的主食：
1. 五彩缤纷的水果沙拉：将各种水果切成小块，拌在一起，加上一点蜂蜜和柠檬汁，做成清爽美味的水果沙拉。
2. 彩虹色的蔬菜卷：将各种颜色的蔬菜切成细长条，用薄饼卷起来，做成彩虹色的蔬菜卷。
3. 小饼干和小面包：小朋友喜欢吃小饼干和小面包，可以准备一些可爱的造型，如动物、花朵等。
4. 健康营养的三明治：三明治是很受小朋友欢迎的食品，可以用各种食材组合，如火腿、鸡蛋、蔬菜等。
5. 美味可口的汉堡包：汉堡包是很受小朋友欢迎的快餐食品，可以用牛肉、鸡肉、鱼肉等做成，再加上蔬菜、芝士等配料。
6. 营养丰富的鸡蛋羹：鸡蛋羹是营养丰富的主食，可以加入蔬菜、肉类等食材，做成口感细腻、味道鲜美的鸡蛋羹。
