看对手的眼睛、脸部，肩膀。
其实视觉在格斗并不是固定的，需要根据情况来判断，看什么部位，总体来说是看眼、脸、手、肩、步法都需要，也都可以。
看眼，是需要要判断对手的意志力，对手的心理变化，进攻或是退缩，这些细致的变化是可以从眼里看出一些蛛丝马迹。脸部表情也是包含在里面，包括的气息声音，可以判断出体能耐力的变化。
肩膀，根运动的规律，一般都是大肌肉推动小肌肉的原理，如果要打拳，必须是肩膀的肌肉群先动，然后传递到拳峰。
看步法也是可以的方法，因为脚所站的位置，决定了击打的力量，也可以看对手重心移动。
其实视觉在格斗，不能把它提高的太神奇，或是太重要，因为没有从事专门训练的人的反应时间通常在0.2～0.3秒之间，而一个训练有素的运动员也只能达到0.1～0.2秒。因此，在训练过程中，反应速度提高的幅度是很小的。
更多是一种感知觉、 反应和反应时、 思维、 情绪、 意志、气质、距离感，对手的形态，身高，臂长、动作规律，这些都是需要深入练习对抗才能获取的经验。所以散打提出了，尽量减少错误;尽量不漏动作;尽量不要后退的训练原则。
