在月经期间是不建议染头发的。因为在月经期间人体的抵抗力较差,染头发的染料里面可能含有一些致癌物质。从而会导致致癌物质进入体,内影响身体的健康。月经期间是可以适当的锻炼下身体,增强身体的抵抗力,能够有效的预防疾病。同时还能够缓解月经带来的不适。