营养价值高的食物排名

生蚝，牡蛎，鲍鱼，北极贝，海星，海胆，雪莲花，冰蚕，人身，灵芝，党参，茯苓，红枣，乌骨鸡，黄鳝，甲鱼，黑鱼，老母鸡炖黄芪，黄骨鱼炖汤，泥鳅豆腐炖汤。