先给你讲讲散打规则里面关于主动倒地的：
1，用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2，用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己不能顺势站立者，得1分。
3，主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。
4，运动员主动倒地超过3秒时，裁判会判比赛暂停。对于倒地这一说法，除了脚底板接触地面外，其他任意身体部位接触地面都为主动倒地，主动倒地后，不管你被打了还是打别人了，三秒后都会叫暂停，再酌情打分。主动倒地摔法因为时间限制短，所以对力量，反应速度等基本功要求比较高。扫腿是主动倒地最常用也是最主要的方式，扫腿分为前扫腿和反身扫腿，动作朴素却有效。
