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茯苓糕怎么做好吃 茯苓糕的家常做法

茯苓糕怎么做好吃 茯苓糕的家常做法

更新时间:2023-09-14 09:18:56

茯苓糕怎么做好吃 茯苓糕的家常做法

材料:茯苓50克、面粉450克。

制作方法:

1、把茯苓烘干,打成粉与面粉混匀。

2、把茯苓和面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵。

3、发好后制成5厘米见方一块的糕状。

4、把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。

食法:每日1次,早餐食用。

功效:健脾渗湿以及宁心安神。高血压气虚湿阻型患者食用。

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