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小朋友饮什么汤有营养

小朋友饮什么汤有营养

更新时间:2023-09-15 04:36:15

小朋友饮什么汤有营养

1、冬瓜排骨汤,冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。

2、牛骨头汤,可以补充丰富的钙质。

3、鲫鱼汤,鲫鱼含有丰富的蛋白质,还有益智的作用。

4、乌鸡红枣汤,可以补气血。

5、豆腐汤,豆腐不但能补充蛋白质,更有健脾的功效。儿童营养还是需要科学的饮食搭配,并且还是以多种的辅食为主,不要单一的给予饮食,这样也会引起营养的不均衡。

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