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跑完马拉松洗热水澡还是冷水澡

跑完马拉松洗热水澡还是冷水澡

更新时间:2023-06-28 22:53:40

跑完马拉松洗热水澡还是冷水澡

跑完马拉松应该洗热水澡,因为跑完马拉松很累,全身毛孔张开,出了很多汗,而热水比冷水容易去汗。所以一个人跑完马拉松应该洗热水澡。

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