3岁宝宝的饮食

三岁的孩子饮食基本与成人一样，但是要容易消化的食物。主食可以喝粥吃软饭烂饭，面条，疙瘩汤，馒头，副食可以吃肉，鱼，豆腐，鸡蛋等富含蛋白质的食物。营养要均衡才能满足生长发育的需求，自己避免一些疾病的发生。