室温或凉水解冻。适用于不着急食用的时候,但一定要注意解冻的时间,以防止变味及腐坏。
适用于着急食用的时候,可以食用微波炉加速解冻,缺点是水分流失严重。也可以食用50摄氏度的温水代替,一定不要温度太高,温水即可。