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全麦面包热量测评

全麦面包热量测评

更新时间:2023-09-17 13:38:45

全麦面包热量测评

一个全麦面包热量是259大卡热量。

比起其他面包片来说,全麦面包算是热量低的一种,每100克是259大卡热量,含碳水化合物47.14克、脂肪4.11克、蛋白质9.13克、纤维素4.4克……,同样的克数哪一种营养成分都比白米饭和馒头更低一些,尤其是热量格外明显,因此他成为了减肥界的宠儿。

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