可以吃。嘉宝果的皮中含有较为丰富的碳水化合物、粗纤维以及蛋白质等多种营养物质,也包含一定量的钙、铁、磷等微量元素,食用后在一定程度上能够补充机体所需要的营养物质,并且适当食用嘉宝果的皮,对于提高免疫力起到一定的帮助。
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可以吃。嘉宝果的皮中含有较为丰富的碳水化合物、粗纤维以及蛋白质等多种营养物质,也包含一定量的钙、铁、磷等微量元素,食用后在一定程度上能够补充机体所需要的营养物质,并且适当食用嘉宝果的皮,对于提高免疫力起到一定的帮助。