系安全带的步骤如下：1. 坐在车座上，调整座椅至适宜高度和角度，确保安全带遮盖到身体的最宽部位，不要过高或过低。
2. 取下安全带，将扣子插入座椅两侧的固定扣孔中，确保插头完全插入。
3. 抬起安全带的平衡轴，将安全带一条带子套在左肩，另一条带子套在右肩。
4. 将肩带向下拉扯到腰部位置，将安全带的腰带套在腰部上，确保腰带紧贴腰部，不要过松或过紧。
5. 检查安全带是否系好，夹紧安全带扣。
6. 调整安全带长度，确保安全带能够够紧固身体，同时舒适度也要考虑到位。
注意：乘客在行驶过程中，应坚持系好安全带，避免随意解除或占用安全带。
