用料
鲜鱿鱼 一只
韭菜花 200克
蚝油 两汤匙
姜片 3片
盐,味精 适量
做法步骤
1、新鲜鱿鱼宰杀去掉皮和内脏,切花刀
2、煮个开水,把鱿鱼焯一下,约1分钟,捞起备用
3、炒锅烧热,倒入适量油,放入姜片爆香
4、放入韭菜花和鱿鱼,两种同时放入锅中,翻炒至韭菜花断生
5、放入蚝油,盐,味精调味即可
用料
鲜鱿鱼 一只
韭菜花 200克
蚝油 两汤匙
姜片 3片
盐,味精 适量
做法步骤
1、新鲜鱿鱼宰杀去掉皮和内脏,切花刀
2、煮个开水,把鱿鱼焯一下,约1分钟,捞起备用
3、炒锅烧热,倒入适量油,放入姜片爆香
4、放入韭菜花和鱿鱼,两种同时放入锅中,翻炒至韭菜花断生
5、放入蚝油,盐,味精调味即可