1.关掉自动和弦，只保留节奏(注意把速度调至适中)。这时的节奏点(或鼓点或钗点或其它打击乐声)非常明显(常常响声较大而突出)，你试着用手跟着它拍击，尽量做到与它同步。尔后常常变换不同速度不同节奏训练，譬如迪斯科、华尔兹、伦巴等等。这种练习每天坚持做一下，并保持一段时间。
2.同时打开和弦与节奏，并调节二者的音量，使节奏音量稍大于和弦音量(以利于听出节奏点)，再同上，用手跟着打拍，直至能准确分辨和适应各种不同的节奏。
3.进入实战练习，双手弹奏有自动和弦伴奏的乐曲。这一过程必须由简到繁，由易到难，逐步达到准确、轻松地跟上自动节奏
