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怎样用丹田说话

怎样用丹田说话

更新时间:2023-06-27 04:12:29

怎样用丹田说话

1.在说话时保持着吸气的状态,尽可能地撑住肋骨而不使它垮塌。

2.正确的呼吸方法一胸腹式联合呼吸法。吸气时:腹部充气,肋骨向两边扩张,丹田鼓;呼气时:肋骨、小腹收缩。

3.丹田位于肚脐下三寸左右的位置,也就是肚脐下三个手指的位置,就是人们常说的小腹。

4.找到共鸣的方法:将嘴竖开到感觉两腮打开的程度,找到打哈欠的感觉,发“MI MA ”。不要刻意的在实践中运用理论,多挑几首高的歌练一下。

5.气沉丹田,用手顶压肚子,但是要保证不陷下去,试着练一下声,练到一直保持这种状态就成功了,唱的时候一定要把声音从腹腔里甩出来。

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