经常吃全麦粉好不好

不好，全麦面粉进入人体后会影响机体对于钙元素的吸收。若经常食用可能会导致钙元素的吸收障碍，对于一些老人、小儿、更年期的妇女，不建议长期使用全麦面粉。

全麦面粉有好处也有坏处，适量食用对于机体有一定的好处。但过量食用，可能会起到适得其反的作用。