除了要有良好的饮食和睡眠习惯之外,还要坚持运动,并且还要补充胶原蛋白,因为随着年龄的增长,胶原蛋白也会开始慢慢流失,如果不及时补充,面部会越来越松弛,皱纹也会越来越多,当然还要选择一款适合自己的美容仪,来提拉紧致肌肤,让肌肤更加细腻光滑。