关于这个问题，以下是洗头拨筋手法的步骤：
1. 用温水将头发充分淋湿。
2. 将适量的洗发水倒在手心，并搓揉起泡。
3. 用指腹轻轻按摩头皮，重点按摩额头、耳后、枕部等容易积累油脂的地方。
4. 用指腹向头顶方向推揉头发，同时将头发向后推。
5. 用手掌将头发梳理顺直，避免打结。
6. 用指腹沿着头皮的方向轻轻拨筋，按摩头皮，促进血液循环。
7. 用温水充分冲洗头发，直到没有洗发水残留。
8. 用毛巾轻轻按压头发，吸干水分。
9. 如果需要使用护发素，将适量的护发素均匀涂抹在头发上，轻轻按摩头发。
10. 用清水充分冲洗头发，直到没有护发素残留。
11. 用毛巾轻轻按压头发，吸干水分。
12. 将头发吹干或自然晾干即可。
