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每天一万步一个月能瘦多少

每天一万步一个月能瘦多少

更新时间:2023-10-03 00:04:09

每天一万步一个月能瘦多少

因人而异。一般情况。这样坚持一个月。应该瘦不了多少。大约两三公斤就不错了。如果你身体很胖。有可能瘦5公斤也是正常的。

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