荷兰豆的做法

1/12 荷兰豆洗净沥水，从两头掐顺着撕去老的茎



2/12 荷兰豆整理好



3/12 蒜瓣用到压扁剁碎



4/12 锅中一锅水放少许油



5/12 少许盐



6/12 荷兰豆入锅焯水



7/12 捞出冲凉水



8/12 沥水



9/12 锅中放适量油，爆香蒜瓣



10/12 放适量海鲜酱



11/12 放荷兰豆



12/12 拌炒入味即可