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减脂燕麦怎么选择
减脂燕麦怎么选择
更新时间:2023-06-28 06:01:33
我们选择那种圆润的,没有任何加工的,生燕麦片。熬粥或者把它打碎了喝,白面粉一起做馒头吃都是可以的。都可以起到一个减脂的作用。
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