倒金钩什么意思

倒挂金钩：指的是在腾空状态下且头下脚上将球踢入球门，是足球比赛中一种非常规性的射门方式，在绿茵场上并不是经常可以看到。

第一步要跳起到合适的高度，一般用和踢球腿相反的那条腿腾空跳起,如果用右脚踢球，我们就用左腿腾空跳起，右脚凌空击球。

因为我们要离地踢球，所以我们需要驱动膝盖脚尖发力腾起到空中，腾空踢腿发力过程切记不可发力过猛，这样会导致身体失衡失去控制。所以当我们腾空跳起以后身体随即后仰，让身体转过来，使得我们可以抬腿在空中踢球。