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如何克服自大或自负心理

如何克服自大或自负心理

更新时间:2023-06-28 03:57:18

如何克服自大或自负心理

在回答如何克服自大或自负心理之前,要正确的认识自大或自负,在和谁交往的时候会自大或自负?在什么情况下会自大或自负?

我们以为自大或自负是一种性格,其实自大或自负只是在人际关系中才会存在。只有当你面对你所认识的人,你认为重要的人的时候,才会想到自己需要在她的内心深处有一块地方。如何能拥有一块地方呢?就是让对方感觉你很重要,能帮助上她。

此时此刻,我们以关系为视角,看到了在关系中你以对方的需求为自己行为的依据,认为自己只要在这方面表现的很厉害,对方也会认为你很厉害,看重你。为了表现的自己很厉害,其实你就开始夸大自己的实力。最后你发现你夸大实力后,对方根本就没有对你重新的认识,甚至还认为你自大。

为此你感觉到烦恼,也想克服自大。而其结果是,你在和对方相处的过程中,无意识的将对方看得比你重要,为了展示自己能和对方平等对话,你开始夸大自己。

认识到夸大自己只是为了满足自己在对方心中的重要性的想法,那么在面对关系的时候,就要明确自己想要的是什么样的关系?这样的关系要如何达成?这样的关系达成的方式有可能吗?

一旦我们认识到关系才是导致自己自大或自负的根本原因,那么想拥有这段关系的时候,能平静很多。因为如果能正确的认识关系,认识到自己对于对方不是那么重要,个人就不会有很多不切实际的想法。

我们能识别自己错误的关系想法,有了这个开始的部分,后续的自我不断地反省就是在走出自大或自负的性格困境。

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