用小苏刷牙。小苏能很好地分解牙齿上的牙垢或烟灰,因此对牙齿美白非常有效。使用方法也比较简单。刷牙时,在牙刷上撒一点小苏,粉,然后按照正常的日常刷牙方法刷牙。一般每周可以用两次左右,每次不超过两分钟,坚持一段时间,牙齿会变成白。