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如何内心强大不玻璃心

如何内心强大不玻璃心

更新时间:2023-09-18 04:12:55

如何内心强大不玻璃心

需要锻炼自己的心理素质,让自己的心态更加健康。
首先,要建立正确的自我认知,充分认识自己的优缺点,认识到自己的价值并不取决于他人的态度和评价。
其次,要开放心态,接受和尊重他人的看法和建议,不要轻易被他人的言语或行为所影响。
还可以通过充实自己的生活,学习新知识、结交新朋友等方式来增强自信心和适应能力,从而内心更加强大和坚定。

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