七个月的宝宝辅食可添加到1-2顿,辅食添加的目的仍是以丰富食物品种为主,不是为了吃饱,对于已经尝试过的辅食可以从最初的2-3匙逐渐加量,而对于未添加过的辅食都可以尽量尝试,添加的量与其他食物相同,可在上午、下午各添加1次辅食。