原料:红见手青600克,猪脊肉100克,红灯笼椒3个,葱头15克?去皮蒜瓣5粒,鸡蛋清一个,蚕豆水粉20克,花生油600克(实耗60克),干辣椒20克,芝麻油3克,精盐4克,胡椒粉2克,甜咸酱油各15克。
做法:
1、红见手青去根,去泥草,放入清水中用软毛刷刷洗干净取出,切梳背块;干辣椒切成小节;灯笼椒去把,去籽洗净,切成马眼片;葱斜刀切成节,蒜瓣切成小片。
2、脊肉去筋洗净,断丝切成薄片盛入碗内,加入精盐、胡椒粉各一克,蚕豆水粉(8克)和鸡蛋清拌匀捏透,腌10分钟待用。
3、炒锅置旺火上,热锅注入花生油,待油烧至三成热时,下脊肉片滑散滑熟后倒入漏勺中,再在锅中放适量油,下干辣椒炸香,呈紫红色时放入蒜片炒香,再将红灯笼椒、葱头放入,炒拌几下后倒入红见手青,用旺火烧透炒熟,随即加入剩余的精盐、胡椒粉和甜咸酱油,将脊肉放入拌匀,炒拌几下后注入剩余的蚕豆水粉勾芡,淋入麻油拌匀,即可起锅装盘食用。