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有什么书适合内向不会说话的人看

有什么书适合内向不会说话的人看

更新时间:2023-07-25 00:24:53

有什么书适合内向不会说话的人看

有很多书可以帮助内向不善言辞的人提高交流能力和自信心,以下是一些推荐:

1.《如何高效沟通》(作者:黄颖):这本书介绍了如何有效地沟通、表达和倾听,并提供了各种实用技巧和案例。

2.《心理学与生活》(作者:理查德·吉里安和凯瑟琳·伯克利):这本书介绍了心理学的基本知识和应用,包括社交焦虑、情绪调节、交流技巧等方面。

3.《非暴力沟通》(作者:马歇尔·卢森堡):这本书介绍了非暴力沟通的原则和技巧,可以帮助人们更好地理解和表达自己的需要和感受,避免冲突和误解。

4.《自卑与超越》(作者:阿尔弗雷德·阿德勒):这本书介绍了阿德勒心理学的基本理念和应用,包括自卑感、社交恐惧等问题的解决方法。

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