1、看色泽，闻味道
好的核桃油是物理冷榨工艺做好的，所以从颜色上会看到淡黄色，味道上非常淡的核桃味道，如果您看到颜色很深，而且味道比较香的核桃油，那大部分是添加了香精之类的。但是也有小部分核桃油通过其他油类进行混合，提炼出一定的香味。
2、低温情况下是否有杂志
好核桃油放到冰箱里面2个小时左右，温度控制再0到10度之间，拿出来之后如果发现依然清澈透明，说明是好的核桃油，如果发现有杂志，那核桃油的品质就令人担忧了。
3、看价格，知好坏
一般核桃油采用物理低温冷榨的工艺，而本身核桃仁得价格又不低，所以看到有卖100ml 50元以下的，不考虑生产成本的因素，基本可以断定不是纯核桃油，里面可以参杂了其他油，比如棕榈油，很便宜，一般人看不出。
4、看生产厂家的资质规模
核桃油的生产工艺和环境要求相当严格，对于设备的维护也很有讲究。因此看核桃油的好坏，首先工厂的规模要很大。第一可以看官网，第二，用天眼查或者企查查这种工具，还可以登录企业征信网站查询。
5、看口碑，问用过的人
现在通过买家的评价就可以大致了解这款产品如何，虽然有一些刷单的评价，但是大部分还是真实得。比如想了解北纬四时核桃油的品牌，可以登录淘宝，搜索“北纬四时旗舰店”看里面得核桃油产品的客户评价，以及加上自己主观的判断，大概就知道是否可以考虑入手
