什么水果维A含量高

梨，葡萄，香蕉，西瓜，李子，哈密瓜，柿子，芒果，菠萝，柠檬，金橘，柑橘，榴莲，苹果，枇杷，樱桃，桂圆等水果。此外，南瓜，白菜，胡罗卜，黄瓜，西红柿等蔬菜中也含有丰富的维生素A，一般黄色水果大部分都是含有维生素A的水果。