食材
鸡蛋,年糕,西兰花,西红柿,土豆,海鲜菇,洋葱,蚝油
方法
1食材洗净切好后锅内放入油。
2油温七成热后洋葱土豆海鲜菇下锅炒出香味,微微起焦。
3番茄出汁或煎香后倒入水,放西蓝花和年糕。
4番茄出汁或煎香后倒入纯净水,放西蓝花和年糕。
5水开后盖上盖子中火煮3-5分钟。
6食材煮软后放入盐、蚝油调味,小火打入两个鸡蛋,快速用锅铲戳破蛋黄搅拌均匀。
7大火加葱花后即可。
食材
鸡蛋,年糕,西兰花,西红柿,土豆,海鲜菇,洋葱,蚝油
方法
1食材洗净切好后锅内放入油。
2油温七成热后洋葱土豆海鲜菇下锅炒出香味,微微起焦。
3番茄出汁或煎香后倒入水,放西蓝花和年糕。
4番茄出汁或煎香后倒入纯净水,放西蓝花和年糕。
5水开后盖上盖子中火煮3-5分钟。
6食材煮软后放入盐、蚝油调味,小火打入两个鸡蛋,快速用锅铲戳破蛋黄搅拌均匀。
7大火加葱花后即可。