本人也很喜欢打篮球，右手是主要手，但由于身高不够，光靠右手投篮，上篮，容易被防住，那时看见人家左右手进攻都很厉害，于是上了高中之后我就练习左手突破。到了高三的时候我的左手突破上篮已经让别人很难防了，因为左右手结合起来不容易被限制。从那之后我就更喜欢左手突破上篮了，现在感觉左手比右手还好用。下面我分享一下练习经验:
一、想要突破上篮就先要有良好的运球能力，所以要练左手的话就先练习左手运球。
二、运好球之后，就开始练左手运球三步上篮。(:由于习惯右手，刚用左手运球上篮会觉得很别扭，会出现脚步乱，或者走步的情况。)
三、第三点是我觉得练习最有效的一种方法。首先就是把球往身前弹，然后左腿迈出去的同时抓住球，右脚再出一步，用左手将球递上篮板或者篮筐。反复这样的练习很快左手就会顺起来。
个人认为，谢谢!
