减脂可以吃木瓜吗

Al:木瓜是一种营养丰富的水果，含有热量摄入。同时，还需要注意饮食运动，才能有效地减脂。适量食用。建议搭配低热量、高纤维的食物一起食用，可以帮助控制丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，但是木瓜也含有一定的糖分和热量，所以在减脂期间应该平衡，合理控制总热量摄入，适当