筋骨和肌肉是相互协同、密不可分的，所以是一样大。
筋骨力是指由肌肉通过肌腱连接到骨头上的力量，主要用于保持骨骼结构的稳定性和保护关节。筋骨力的发挥主要依赖于肌肉和骨骼的健康程度和协调性。
肌肉力是指肌肉收缩产生的力量，
用于推动和拉动身体进行动作。肌肉力的大小取决于肌肉的大小和质量、神经系统的控制和协调等因素。
在日常生活中，筋骨力和肌肉力都是重要的力量形式。例如，当你举起重物时，需要肌肉力的帮助，同时也需要筋骨力来保护骨骼和关节。在一些运动项目中，如举重、击剑等需要同时发挥肌肉力和筋骨力的协同作用，才能取得更好的成绩。
